+++ Crystal&一千零一夜舞坊～課程資訊～

請假與補課規則(公告日期:2011/09/01)
補課規則(與彈性)說明，事關同學權益，請務必詳細閱讀：
1. 請假須在上課前提出，如該堂課未請假，恕無法補課。
2. 若事先知道請假日期，可先行跟舞坊請假並可提前補課。
3. 補課須補課表上其他時段課程，並在報名課程結束前補完。
4. 如有續報新課程或尚有其他進行中的課程，補課期限得順延至所有課程結束時，最多順延一年。
5. 補課可任選其它常態課程。例如：上肚皮舞的同學也可以補非洲舞或其他課程，比較貴的課程補差額即可。
6. 若有上不完的課程，可在補課期限內轉讓給其他人。
7. 為控制每堂課上課人數與教學品質，請提早向教室預約補課時間，確認該堂是否可以補課。

上課注意事項
1.上課衣著：請準備緊身方便活動的上衣及褲子，如運動小可愛(可看清妳的手臂及腰部施力的正確度) + 緊身低腰運動褲(可看清妳的下腹部是否施力正確，膝蓋是否為正確的角度)
教室有販售練習服及相關配件，有需要者請洽櫃台。
2.請盡量準時上課，這樣才有充分的暖身。如果同學趕不及，建議在路上先自己暖暖身子，或是到教室時先在旁邊暖身再下來跳。
3.上課前不要吃太飽。
4.請帶著放鬆的心情~上課有問題盡量問。
5. 一千零一夜舞坊希望同學在這裡學習肚皮舞的精神、技巧與方法後懂得自由運用~ 而不是只記得舞碼的舞序。

中東肚皮舞風格說明：

一千零一夜舞坊的風格為土耳其風格。主要強調肚皮舞(Oriental Dance)動作的訓練及應用，訓練學生因音樂而舞的即興能力；同時培養學生對文化的賞析能力。肚皮舞在土耳其當地稱為Oryantal (Oriental Dance) (詳見網站的中東肚皮舞介紹)，此名稱為有別於中東傳統民俗舞蹈。在土耳其及其他中東國家，Oriental東方舞的表演方式，主要為獨舞，因為如此才能展現舞者當下對音樂細膩的詮釋。當地民眾聽到音樂即放鬆地手舞足蹈，沒有人覺得需要制式化的舞碼才能跳舞。Crystal認為學習一件東西是學會它的本質，感受應用它所帶來的愉悅及啟發。肚皮舞更是如此。

每個地方的肚皮舞風格不同，中東風格也主分土耳其、埃及、黎巴嫩三大風格。然而仍因互相交流有許多相似之處，而三者最重要的皆為音樂節奏的表達，此外獨舞、即興也是中東肚皮舞的共同特徵。土耳其風格：一般來說比較強調節奏感跟爆發力，舞者的情緒表現在嫵媚中帶著昂然獨立，裝扮較摩登簡潔，喜歡穿高跟鞋，音樂的選用與埃及也稍有不同(融入土耳其樂風，注重鼓舞，因為鼓是土耳其的傳統)，注重即興。且土耳其肚皮舞因追求俐落的現代感、注重爆發力、善用手部表情，且因非阿拉伯民族，並不時興道具的應用。我們一般所見的道具是埃及/阿拉伯的道具，一般是傳統埃及民間舞蹈所使用的；西方國家則喜愛將埃及民間舞蹈的道具，及其他舞具與肚皮舞融合做出創新。埃及風格：較為柔和感性，強調與音樂的對話，引導觀眾的情緒。中東地區的肚皮舞風格與美國的風格差異頗大，而Crystal主攻中東風格的肚皮舞(非當地民俗舞蹈)。因至土耳其進修時間較長，風格較偏向土耳其風。課堂內將視學習情況介紹中東當地的不同風格。 (更多中東肚皮舞風格的介紹，請參考Crystal部落格：魔幻與現實交錯的中東)