2012.02.19-04.08 CMBD中高級肚皮舞師資證照班 Crystal大師親授

Crystal老師數年來往返台灣與土耳其教學、潛心研究肚皮舞教學與學生學習狀況，近年提出原創的CMBD肚皮舞教學法，奠基於傳統的五大分區，進而發展出六大分區原理，以ㄧ個原理統整所有肚皮舞動作，讓肚皮舞動作分解更精準，可組合成更高階的技巧，變化更靈活豐富。CMBD教學法使得肚皮舞成為ㄧ門既優美又嚴謹的的學科，大大的提升了肚皮舞的藝術與知識水平，其貢獻不言可喻。

本屆師資班將以現代土耳其肚皮舞風格為範例：示範各大分區觀念之應用、紮實的肌肉分解及音樂的搭配，進而演進成千變萬化的技巧。

有別於傳統中東肚皮舞風的含糊線條，現代土耳其風格肚皮舞的最大特色是著重肌肉的分解和組合，動作細緻富變化，節奏點非常清楚、俐落，對於音樂的掌控度及創意部分，都需具備一定的水準。就使用的音樂來說，與埃及風格相比音樂較快，層次較分明、節奏感強、爆發力十足。舞者的情緒表現在嫵媚中帶著昂然獨立，裝扮較摩登華麗，穿高跟鞋，注重即興。

2012.02-Crystal肚皮舞大師課程暨中高級師資證照班課表請按此

培訓目標：
以Crystal原創的CMBD系統教學法，培訓優秀的肚皮舞師資，提升台灣肚皮舞教學整體水平。

特約教師：
一千零一夜舞坊是全台知名肚皮舞專門教室之ㄧ，大台北以外師資需求孔急，通過本次證照或資格審核，將有機會成為一千零一夜舞坊特約師資！

培訓內容大綱：
CMBD動作解析---肚皮舞中級至高級動作的原理。
CMBD音樂搭配---配合音樂練習中高級動作。
CMBD技巧強化---加強師資們動作紮實度、提升舞蹈技巧。
舞碼教學--- 適合中高程度學生學習的舞碼。
教學技巧---中高程度班級臨場教學技巧及演練。

參加資格：
肚皮舞齡一年以上，或肚皮舞程度經過教師核可。

上課內容：
(一)CMBD肚皮舞動作解析大全與教學技巧--中高級
(二)CMBD現場音樂搭配技巧--中高級
(三)CMBD肚皮舞動作技巧強化--中高級
(四)CMBD肚皮舞經典練習舞碼--中高級

授課老師：
每堂課皆由Crystal老師親授。

課程說明：

(一)教學技巧與肚皮舞動作解析大全--中高級

教學概論為統整所有肚皮舞教學工作相關之知識與技能。動作講解部份將傳授Crystal老師十年教學過程中發展出的獨特教學方法。透過六大分區系統，依照身體的邏輯循序訓練各種中到高程度動作。

上課大綱：
肚皮舞概念複習與應用--六大分區、放鬆與肌力控制、肚皮舞預備姿勢。
土耳其肚皮舞相關知識—認識更多土耳其風格肚皮舞。
肚皮舞動作分級概念---中高級動作和基礎動作如何區分，以及如何相互參照。
如何解說中高級動作--讓學生充分了解你所要教授的中高級動作，而非只是依樣畫葫蘆。
所有肚皮舞動作包含各種分解、分段、1/4,1/2與全部、快與慢、原地與走路、高與低、與其它動作的無限組合！

駱駝(Camel)：貝殼動作、頓點駱駝、循環駱駝、駱駝走路、駱駝平移、駱駝轉圈。
落臀踢腳、落臀踢腳轉圈
反駱駝(body wave)：循環反駱駝、頓點反駱駝、反駱駝走路、反駱駝平移、反駱駝轉圈。
臀部圓圈(omi)：平行臀部圓圈、垂直腹部圓圈、頓點圓圈。
胸部圓圈：胸部平行圓圈、胸部垂直圓圈、頓點圓圈。
Maya(下8)：上半身Maya、下半身Maya、全身Maya、單邊Maya、走路Maya
蛇腰 (上8)：上半身蛇腰、下半身蛇腰、全身蛇腰、單邊蛇腰、走路蛇腰
平8：單邊、兩邊、走路、快慢。
埃及式圓圈變化
Shimmy：各種Shimmy
中高級紗巾
教學心理學、臨場反應---隨時掌控學生程度、情緒、時間、環境等變數並隨時調整已達到最理想的學習效果與氣氛。
學生學習狀況辨認與解決---了解學生為什麼學不會、做不對?
教學溝通與台風---雙向教學、教學台風訓練、溝通與關懷、眼神與語言訓練。
運動傷害---學習辨認及避免運動傷害。
班級經營---如何創造溫馨互助的班級氣氛？
教學演練與交流。

(二) 肚皮舞動作與音樂搭配技巧--中高級

舞蹈發源於音樂。舞蹈之所以產生，就是因為人們想要用身體表達他們對音樂的感受。當音樂節奏與身體產生共鳴時，所產生的快樂是無與倫比的。反之，當音樂與身體不合拍時，感受到的愉悅減少許多，壓力煩惱殘存。

一般老師都知道，練基本功是最重要的，尤其越到中高級，越發現同一個動作及組合需要大量的重覆練習，但卻常常讓學生感到單調無趣，因此老師們只能靠一支又一支的舞碼記誦來滿足學生的學習動力。如果沒有舞碼，就不知道要教什麼，學生也喊著無聊，這種窘境，是否需要突破？

Crystal老師最擅長的，即是能將看似無趣的動作訓練，變得像遊戲一般有趣。此音樂教學法，學生能樂此不疲地充分練習，了解每個特定動作，感受音樂與舞蹈融合之美。

我們想要讓學生感受隨音樂起舞的單純快樂。讓上課不是手段，而是目標。讓上課本身就很有趣。

本課堂Crystal老師將傳授獨門的音樂教學法，一步步練習將動作訓練配合音樂與節奏，這是本系列課程最重要，也是最具挑戰性的部分。您將能養成靈活運用舞蹈動作的習慣，即興與編舞再也不是問題，日後教課再也不怕沉悶，信手拈來，得心應手。

(1) 基本拍分析與動作搭配練習
(2) 旋律分析與動作搭配練習
(3) 音樂整體分析與動作搭配練習
(4) 如何根據所練動作選擇音樂
(5) 如何用音樂備課
(6) 音樂搭配頓點與柔和動作
(7) 音樂搭配不同速度動作
(8) 音樂搭配各動作之分解

(三) 肚皮舞動作技巧強化--中高級

當學生進入中高級階段，身為老師的妳，更是需要具備更多倍的肚皮舞功力。這堂課運用CMBD六大分區原理將把我們在動作解析大全、音樂搭配課所習得的中高級肚皮舞技巧，充分練習，讓我們的肚皮舞技巧一日千里！

(四) 肚皮舞經典舞碼--中高級

一般表演用的肚皮舞舞碼複雜度高，很難針對特定動作達到練習效果，造成坊間學員背誦了許多漂亮舞碼卻無法提升基本功。基本功不紮實，再炫目的舞碼，都無法有效幫助學習。

Crystal針對不同學習階段的學員，設計過許多不同的練習舞碼。例如針對不同中高級主題動作皆有不同的舞碼，對於提升學生特定動作技巧，及學習樂趣，皆非常有效。此課程將教授這些中高級舞碼，提供豐富的肚皮舞教學教材，自學教學兩相宜。

2012.02-Crystal肚皮舞大師課程暨中高級師資證照班課表請按此

對課程如有任何問題或建議，請與我們聯絡！聯絡我們

上課時間：2012.02.19-2012.04.08 每週日12:40-17:50 共八週 約38小時

上課費用：25000元。(也可單堂選課！)

報名方式：

電話報名：0975-132101
Email報名：crystaldance@gmail.com
MSN報名：crystaldance@gmail.com

*歡迎使用教室MSN線上詢問或報名課程，MSN:crystaldance@gmail.com

繳費方式：
1. 親臨一千零一夜舞坊繳費
2. 轉帳繳費(遠東商銀 代號 805 帳號 033 004 001 20296 板橋文化分行 戶名 連翊晶)
3. Paypal線上刷卡(帳號:crystaldance@gmail.com)

上課地點：ㄧ千零一夜舞坊

(上圖為土耳其最大英文報紙採訪Crystal老師報紙全版翻拍) 

***更多課程資訊請參考www.crystaldance.net/class/class.htm

Crystal&一千零一夜舞坊
TEL: 0975-132101，02-23223873
EMAIL: crystaldance@gmail.com
WEBSITE: www.crystaldance.net
ADD:臺北市忠孝東路一段176號5樓之二
交通: 捷運善導寺站5號出口，忠孝杭州南路口。